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花式跳繩是一項結合藝術與運動的全方位活動,特別適合4年級學生參加。學生能在活動中提高體能和協調性,還能增強團隊合作精神。透過單腳跳、交叉跳和旋轉等技巧,學生不僅能展示靈活和創意,還能培養自信心。這項活動在校園中廣受歡迎,既增添了趣味,又提升了學生的運動興趣。