「賽馬會校園靜觀計劃」330靜觀家長講座

透過330靜觀家長講座，讓家長認識及體驗靜觀，也認識如何使用21天靜觀聲音導航，可以嘗試在家與子女一起練習靜觀。過程中家長投入體驗靜觀，感受靜觀帶來的好處。